Snabbt svar: Har du ingen att göra saker med? Börja med det du själv vill göra och välj sammanhang där det är naturligt att komma själv. Kurser, grupper, communities och organiserade aktiviteter gör att du kan göra mer av det du gillar – och träffa nya människor längs vägen. ”Kan inte den helgen.” ”Jag har barnen då.” ”Vi tar det längre fram.” Och så blev det inte av. Igen. Du ville gå på konserten, testa restaurangen, börja spela padel eller åka iväg över helgen. Men ingen kunde följa med. Det är lätt att hamna där. Allt man vill göra börjar med frågan: Vem ska jag göra det med? Men tänk om du vänder på det?

Som vuxen kan det vara förvånansvärt svårt att hitta en tid när alla kan. Någon har barn. Någon jobbar. Någon är bortrest. Någon vill gärna – om sex veckor. Det betyder inte att du saknar vänner. Men om allt du vill göra är beroende av att någon annan också är ledig riskerar mycket att aldrig bli av. Testa därför att byta fråga. I stället för: Vem kan jag göra något med i helgen? fråga: Vad skulle jag faktiskt vilja göra i helgen? Börja där.
Allt kräver inte sällskap. Museum, bio, café, promenader och utställningar kan vara minst lika bra på egen hand. Men du behöver inte välja mellan att ta med en vän och att göra allt ensam. Det finns en tredje möjlighet: Kom själv till något ni gör tillsammans. Kurser, träningsgrupper, workshops, föreningar och organiserade aktiviteter är sammanhang där du inte behöver känna någon från början. Ni lagar mat. Springer. Spelar boule. Vandrar. Målar. Går på quiz. Aktiviteten ger er både något att göra och något att prata om.
Vi tänker ofta automatiskt på våra befintliga vänner när vi vill hitta på något. Men samma person behöver inte vara den du går på restaurang, reser, springer och spelar padel med. Om ingen av dina vänner gillar vandring behöver du kanske inte försöka få dem att börja vandra. Hitta människor som redan gillar det. Det är en liten men viktig förändring: från ”vem känner jag som kan följa med?” till ”var finns människor som vill göra samma sak?” Vill du få in fler människor i livet kan du läsa Hur träffar man nya människor som vuxen?.
Du kan komma själv till en aktivitet och tio minuter senare stå mitt i en grupp människor du aldrig tidigare träffat. Det är därför sammanhanget spelar så stor roll. På en gruppaktivitet finns redan en naturlig anledning att prata med varandra. Och ofta är det just de första minuterna som känns mest nervösa. Läs också Komma själv till en singelaktivitet – så känns det mindre nervöst.
Som singel har du inte alltid den självklara plus-ettan till middagen, resan eller konserten. Och om många vänner lever i relationer eller har familjer kan era kalendrar se väldigt olika ut. Men ett rikt liv behöver inte börja den dag du träffar en partner. Du kan börja göra mer av det du gillar nu. Läs mer i Livet som singel – så skapar du ett liv du trivs med.
Det här är också en av idéerna bakom MinglMe. MinglMe är The Singles Social Club – ett community där singlar träffas genom aktiviteter och upplevelser i verkligheten. Du behöver inte hitta någon att ta med. Du väljer något du själv vill göra och kommer själv. De andra deltagarna gör samma sak. Det kan vara matlagning, boule, padel, kultur, friluftsliv eller andra sociala aktiviteter. Alla är singlar och mötet sker i grupp. Kanske träffar du någon du blir nyfiken på. Kanske hittar du människor du gärna gör fler saker med. Oavsett vilket har du gjort något du ville göra. Gör något du gillar. Hitta någon du gillar.